Pengertian

Renang gaya punggung merupakan gaya renang paling unik diantara semua gaya. Gaya ini juga lebih efisien dari pada gaya dada dan dapat digunakan untuk berenang jarak jauh. Soal Ukk Pjok Kelas 5 Gaya punggung ini sama dengan gaya kupu-kupu yang perlu penguasaan teknik yang lebih dalam. Gerak dasar gaya punggung merupakan gerak yang efisien dalam menghemat . Renang merupakan materi pembelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan yang belum begitu populer di masyarakat kita akan tetapi tidak dapat kita pungkiri bahwa renang menjadi salah. Gerak dasar gaya punggung merupakan gerak efisien dalam menghemat tenaga dan untuk memaksimalkan laju gerakan dalam melakukan renang gaya punggung. Sikap tubuh dalam melakukan renang gaya. Asaljeplakmyid -Renang gaya punggung atau back stroke merupakan satu-satunya jenis gaya berenang yang dilakukan dengan posisi terlentang menghadap permukaan air dengan punggung sebagai tumpuannya. Bentuk gaya atau gerak dalam cabang olahraga renang memiliki c